Estas sugestões vão ajudá-lo a ter uma viagem confortável em condições de Verão.
1. Tenha em atenção o seu estado físico.
Precisa de uma boa visão e de uma boa audição, devendo estar alerta e ter capacidade de resposta. Nunca conduza quando:
-Tenha estado a beber álcool
-Tenha tomado medicamentos receitados ou de comercialização livre que possam provocar sonolência-Se estiver sob influência de qualquer medicamento que possa afectar as capacidades de reacção e percepção.
-Sentir-se cansado -- Estar emocionalmente debilitado - esta situação pode conduzir a um descuido.
2. Trabalhe de forma consciente para adquirir o nível correcto de consciencialização e atitude.
Um truque simples para aumentar a consciencialização dos seus pontos fortes e fracos consiste em fazer uma vez um "comentário em directo", em voz alta, à medida que vai conduzindo. Isso dar-lhe-á uma imagem mais completa de tudo o que está a acontecer. Pode reparar em novos factores que podem afectar a sua segurança. E, por último, pode melhorar o seu auto-conhecimento, tornando-o consciente dos potenciais pontos fracos e perigos, tais como a falta de concentração ou erros na antecipação do comportamento dos outros condutores.
3. Os cruzamentos exigem atenções redobradas.
A idade cronológica só por si não é um bom indicador das capacidades de condução. No entanto, como condutor de terceira idade, pode reparar que o seu tempo de reacção, visão ou audição ficaram mais reduzidos. Tenha em especial atenção a opinião da família, amigos e de outras pessoas sobre as suas capacidades. Poderá achar útil fazer um curso de reciclagem ou partilhar as suas obrigações de condução com outra pessoa. Se reparar que a condução está a provocar tensões e riscos desnecessários, poderá ser útil procurar alternativas. Certifique-se de que possui informações actualizadas sobre os transportes públicos e outros serviços.
A seguir apresentamos alguns sinais de capacidades diminuídas para condução segura:
Série de pequenas colisões ou situações de colisão iminente.
Distracções ou incapacidade de concentração durante a condução.
Incapacidade de ler sinais rodoviários normais.
Os outros condutores buzinam-lhe frequentemente.
São feitos comentários à sua condução pela polícia, família e amigos.
4. Torne-se num bom condutor nocturno.
A condução nocturna pode ser um grande prazer se tiver consciência do nível de alerta especial exigido pela visibilidade reduzida. Alguns aspectos fundamentais:
Mantenha os faróis e luzes traseiras acesos durante todo o período entre o pôr-do-sol e o nascer do sol.
Coloque os faróis nos médios quando outro veículo estiver a menos de 200 metro de distância, também quando circular atrás de outro veículo.
Caso o seu automóvel avarie à noite, certifique-se de que os outros condutores podem ver o seu automóvel e parar a tempo. Acenda as luzes de emergência. Se possível, retire o automóvel da estrada. Evite parar após uma lomba ou a seguir a uma curva.
Observe bem os reflectores rodoviários e outros sinais visuais úteis para se manter na estrada à noite.
5. Reduza a velocidade.
Conduzir demasiado devagar pode ser perigoso, mas sempre que se encontrar em condições difíceis, tais como nevoeiro, neve ou encandeamento, reduza a velocidade. Não se apresse ou perca a paciência.